Fotó: 123rf.com A közösségi oldalakon nap, mint nap szembejönnek velem a hirdetések: „Dolgozókat keresünk”, „Így vállaszd meg a munkatársaidat”, „Ezt figyeld, ha új kollégát veszel fel!” Viszont egyetlen felhívást, reklámot, sem láttam még arról, hogyan válaszunk főnököt. Pedig stresszes világunkban, ez legalább annyira fontos. Vannak helyek, ahol a vezetőt egyszerűen feléd, rád ültetik. Nem kérdezik,…
A kávéfogyasztás sokak mindennapi szokásai közé tartozik. De vajon hogyan hat a testsúlyunkra? A kávé(a presszókávé, nem a cukros-tejes változatok) ivása hozzájárulhat az egészséges vércukor-, illetve inzulinszint fenntartásához, és bizonyos tanulmányok szerint antioxidánstartalma miatt még a rákos megbetegedések megelőzésében is hatékony lehet. Ugyanakkor a benne lévő koffein függőséget okozhat, és nagy mennyiségben a legkevésbé sem egészséges, extrém…